28 aug. 2013

Dagens match

Känner du dig lite snärjd? Kanske rent av instängd? Eller utelåst?
Tycker du att allting rasar samman runt dig?
Har du testat att tröstäta men upplevt att det inte hjälper?
Lugn, lugn! Hjälpen är närmre än du tror!
Ut med dig! Andas in och andas ut.
Precis så enkelt är det.
(Ur Nu peppar jag mig själv och det blir så bra så av mig själv till mig själv)

Efter en sån match passar det bra med några varv.
Härligt! 

1 kommentar:

  1. Alla borde vi lära oss andas in och ut och njuta av tillvaron istället för att rusa runt i hundraåttio......
    KRAM Lizzan

    SvaraRadera